Smoothie Jaune à la Grenadine 

Après 2 jours de gastro ( non, pas « nomie » …), j’avais l’estomac vide et l’envie de manger  un truc frais,  bon pour la santé , qui ne fasse pas de mal à ma flore intestinale dévastée. Je me suis décidée à sortir acheter quelques fruits ( une épopée). Et voici ma petite recette :

– 1 poire
– 1 pomme Golden
–  1 banane
– de la grenadine,
– de la cannelle
– des glaçons
– 15 cl d’eau

Très facile ! Tu épluches les fruits, tu les découpes.

Mets des glaçons dans ton blinder, jettes y les fruits, un peu de cannelle et une cuillère de grenadine. Mixe le tout. Et c’est déjà prêt. Laisse ta mixture au réfrigérateur un moment, n’oublie pas les glaçons, la paille, le petit parasol, et surtout, surtout, le transat au bord de la piscine !

Un régal de fraicheur !

( Mais après Test, ne pas boire un Smoothie par temps de grippe intestinale … Crois en mon expérience!)